SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • zawody-gdzie i kiedy ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przewaznie jakjakieś zawody to ktoś zakłada nowy temat i pisze regulamin. Choć czasami zdarzają sie przypadki, że ktoś pisze, ze był na fajnych zawodach po czasie - chyba boją się konkurencji i nie zamieszczają wcześniej informacji. Na szczęście to sporadyczne przypadki W okresie wakacji raczej nie ma zawodów. O najbliższych jakich wiem to w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-06-29 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede naturalny. Nawet sie ciesze, milo bedzie patrzec i podziwiac wslanse naturalne miesnie, a i ta wieksze od koksownikow :] do tego bede zdorwy i nie umre za klika lat jak wiekszosc z was, tak tak wszystko mi dzis lekarze powiedzieli i podali mnostwo sytuacji, w ktorych to ludzi ebrali nic nie bylo a nagle bach umarli :].."... Kolego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2004-07-29 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szuper Figura Na Wakacje

    Post
    Trening w domu

    [...] JUZ SPORO DO TEGO CZASU Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej bylo by zrzucac ok 2 kg na miesiac CEL JAK NAJBARDZIEJ OSIAGALNY I TEMP UTRATY TEZ DOBRE gdybym miala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2003-12-29 13:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem tą GOLD 65% ale to jakieś jajca są chyba bo pisze,że brać 2 tabletki dziennie i nie przekraczać dawki dziennej!!a na tej 35% wszystkiego jest dokładnie połowę mniej a tez pisze brać 2 tabletki dziennie i nie przekraczać dawki dziennej!!to biorąc tą mocniejszą już przekraczam dawkę dzienną dwukrotnie tej słabszej! :) nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2010-02-16 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze odniosłem mylne wrażenie, ale od kiedy puma o tym powiedział - powiedziales ze najlepsze cw na klatke - spoko, Twoja sprawa. Dla mnie najlepsze to pompki na poręczach wersja na klatke, proste że tak co do ruchomych to aktywacja nic więcej, a z tego co widze to jedyna wersja, pompki ruchome, można wykonywa na czym kolwiek, tyle. Jak bys [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2009-02-16 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mi to akurat l.a.t.a niech zarabiają , mnie nie obchodzi co sąsiad obok wyprawia po nocach chyba że mi dziecko obudzi to wtedy " wejście smoka ma " he he na pewno sam wiesz jak KULT jest brat nie pomoże czasem , sam dla siebie każdy żyje , a każdy żyje jak chce i mówi i robi co chce i tylko on za to odpowiada , a to że jest wielu co zazdroszczą [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19219 Data: 2012-05-11 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BukMaster - o co chodzi z tym konkursem? zarejestrowałem się przez tego linka co podałeś i tam pisze że trzeba mieć konto w unibet żeby grać o nagrody i swoje typy wysłać na portal społecznościowy. Jak to jest ?

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Viper / Walka z sobą i pościg za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziennik pisze się dla siebie :-) A jak szukasz poklasku to jeszcze długa droga.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-07-22 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Npp

    Post
    Doping

    Ja bym walił 50ed lub 100 eod. Nie lubię fuszerki i jakiegoś bicia na dni tygodnia, bo to zawsze mi się kojarzy z typem co sobie nie umie policzyć kiedy ma zrobić strzał, albo w smartfonie, którego dziś ma każdy wrzucić przypomnienie z powtarzaniem co x dni. Wiesz akurat mi wygodniej wbijać na dni tygodnia tak sprawa indywidualna kto co jak chcę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2020-09-27 23:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HI-TEC BLADE 100 CREATINE POWDER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 5g wieczorem przed treningami. W dni które mam tylko jeden trening brałbym 5 g przed i 5 g po treningu. W dni bez treningu brałbym 5 g rano na czczo i wieczorem 5 g przed kolacją :) Zastanawiam się nad tym czy przerywać po 8 tygodniach.... Może zrobić przerwę na 4 tygodni? Co myślicie o takim dawkowaniu i jak Wy stosujecie kreatynę :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-08-09 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed vs. Ultra ripped

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak dotychczas zawsze prawdziwy jest to głos, gdybym skłaniał się w inną stronę w tych przypadkach to bym poprostu kłamał, lub jak kto woli mijał się z prawdą, ale tego nie robie więc zarzut jakikolwiek jest nie na miejscu, moja opinia opiera się na tym co dobre i słuszne i co prawdziwe a nie na niczym innym, więc jak ktoś się nie liczy z moją [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9594 Data: 2005-05-15 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- jakieś poprawki(?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki ;) nikt nie pisze o rozgrzewce? no nie wyobrazam sobie pakowac sie pod zelazo bez tego. Nie wiem jak wytłumaczyc ci ten motylek i te wyginanie na boki. "Motylek' -siedzisz 'na' atlasie masz rece ulozone tak jakby ktos celowal do ciebie z broni a ty bys sie poddawal i zblizasz je do klatki (do mostka) o to mi chodzi, a te wychylenia na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-01-14 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stabilizatory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma...myslałem, że wielkich problemów z kolanem nie ma, wiec wymagania co do niego ma niewlielkie. Ale skoro rekonsturkcja...hmmm Juz pisze dlaczego nie jest wart tej ceny( jak dla mnie oczywiscie) a wiec ... w opisie pisze, że stabilizator ten zabezpiecza przed przeprostem(dla mnie to ważne). g**** prawda. za 500 zł spodziewałem sie porządnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-02-23 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a waga rosnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisze Marian. Zejdź ze splitu i wal FBW. Po sobie widzę, że jest ogromna różnica. I siła nie leci. I nie tnij 500 kcal bo się zaj**iesz. Też wiem po sobie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9128 Data: 2012-02-15 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tonik, krem matujacy produkty pod marka U20, peeling enzymatyczny Lirene, mydlo siarkowe + reszta interesujacych mnie produktow Mam pytanie co do oczyszczania twarzy. Wiem jak to sie robi jednakze chcialbym uzyskac od was opisu wykonywania zabiegu Napoczatku twarz przemywam woda, nastepnie na mokra twarz masujac uzywam niewielka ilosc zelu, po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-05-08 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd prasy - KiF nr 5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma mało wspólnego ze zdrowym odżywianiem przez całe 12 miechów>Jeden z w/w kulturystów w off season uwielbia pizze-hut i McDonalda o czym nie pisze już KiF ,prasa prasą ,a życie życiem.POZDRAWIAM p.s. Niedawno wróciłem z TAjlandii tam poznałem Denissa Jamsa i S.Sthratona( Mr.Universum) jak oni się zdrowo odżywiają poza sezonem :-)))))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2001-10-12 08:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z tym...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo ostatnio w rzeczpospolitej widziałem slowo seks, więc ta gazeta jest pornograficzna, bo mogla wyobraźnia zadziałac. A tak na marginesie, czy to jest koło gospodyń wiejskich z proboszczem na czele? Bo tak co niektórzy się zachowują. Piszę o wszystkich wysilkach, chyba że tutaj istnieje cenzura jak w socjalizmie? Nie ma tu wolności słowa?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2013-09-23 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uk_asz_ns/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. a z tego co widzę po sobie mam te tzw "boczki" i chyba będzie troche problem bo jak czytam to pisze że tłuszcz spala się z całego organizmu równocześnie :/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-10-28 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    pod pnkt5 reczywiscie Willy podpada. A sluchaj - pytasz dlaczego do bani ? Juz Ci wyjasniam Willy jak ja to widze (nie obraz sie za zdrobnienia - lubie zdrabniac : Ostatnio w dziale nie ma cikawych rozmow - nie ma ciekawych postow nikt prawie nie trzyma porzadku - reklamy leca to jednych firm to drugich - zmianila sie nazwa dzialu - mateo nie [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2004-07-09 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomot mylisz sie forma "pisze" w tym sensie nie jest użyta prawidłowo "pisze" możemy używać tylko do opisu czynności a jak coś jest napisane to jest napisane

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2005-05-31 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)